Incontri monotematici AnatomYoga – Terzo incontro 16/17 gennaio 2021

16 gennaio

Il corpo in torsione e le sue patologie – un approccio yogico

Quando posizionare un corpo in torsione può provocare benessere e attivazione. Studio teorico sui principi di una pratica in torsione e pratico sui principali asana in torsione. Cosa fare e cosa non fare su alcune principali patologie.

Teoria e Pratica

Insegnante – Gaetano Zanni

17 gennaio

Udara e sistema viscerale – ascolto anatomico e funzionale

Si studieranno i vari sistemi che compongono il nostro sistema viscerale approcciando ad essi in modo funzionale e relazionale con la pratica yoga nel suo totale. Si parlerà di disfunzioni e patologie e di come affrontare una pratica in presenza delle stesse.

Teoria e pratica

Insegnante – Gaetano Zanni