Incontri monotematici
16/17 gennaio 2021

Incontri monotematici AnatomYoga – 16/17 gennaio 2021

Orari

DUE GIORNI
sabato e domenica
dalle 9 alle 18

UN GIORNO
sabato dalle 9 alle 18

Contributo di partecipazione

DUE GIORNI
250€ compresa la tessera associativa 2023

UN GIORNO
150€ compresa la tessera associativa 2023

NB
Nel modulo due giorni c’è la possibilità, non potendo partecipare ad uno dei due incontri, di avere la registrazione del seminario visibile per 7 giorni dalla data dell’evento, all’interno della nostra applicazione SportClubby, fruibile su iOS e su Android.

16 gennaio

Colonna vertebrale – Biomeccanica e fisiologia rachide vertebrale

Anatomia, fisiologia e biomeccanica della colonna vertebrale. Tensegrità della struttura. Rapporti e relazioni rispetto alla pratica yoga. Valutazione posturale dell’allievo e gestione dello stesso nella pratica yoga.

Teoria e Pratica

InsegnanteGaetano Zanni

 

17 gennaio

Il corpo in torsione e le sue patologie – Un approccio yogico

Quando posizionare un corpo in torsione può provocare benessere e attivazione. Studio teorico sui principi di una pratica in torsione e pratico sui principali asana in torsione. Cosa fare e cosa non fare su alcune principali patologie.

Teoria e pratica

InsegnanteGaetano Zanni