Incontri monotematici
16/17 gennaio 2021
Incontri monotematici AnatomYoga – 16/17 gennaio 2021
Orari
DUE GIORNI
sabato e domenica
dalle 9 alle 18
UN GIORNO
sabato dalle 9 alle 18
Contributo di partecipazione
DUE GIORNI
250€ compresa la tessera associativa 2023
UN GIORNO
150€ compresa la tessera associativa 2023
NB
Nel modulo due giorni c’è la possibilità, non potendo partecipare ad uno dei due incontri, di avere la registrazione del seminario visibile per 7 giorni dalla data dell’evento, all’interno della nostra applicazione SportClubby, fruibile su iOS e su Android.
16 gennaio
Colonna vertebrale – Biomeccanica e fisiologia rachide vertebrale
Anatomia, fisiologia e biomeccanica della colonna vertebrale. Tensegrità della struttura. Rapporti e relazioni rispetto alla pratica yoga. Valutazione posturale dell’allievo e gestione dello stesso nella pratica yoga.
Teoria e Pratica
Insegnante – Gaetano Zanni
17 gennaio
Il corpo in torsione e le sue patologie – Un approccio yogico
Quando posizionare un corpo in torsione può provocare benessere e attivazione. Studio teorico sui principi di una pratica in torsione e pratico sui principali asana in torsione. Cosa fare e cosa non fare su alcune principali patologie.
Teoria e pratica
Insegnante – Gaetano Zanni