Incontri monotematici AnatomYoga – Quarto incontro 20/21 febbraio 2021

20 febbraio

Piede e arto inferiore (tibia – perone)

lo yoga non è stare sulla testa ma stare con i piedi per terra. Il piede è l’articolazione più importante perché trovandosi alla base dell’apparato locomotore, fa da fondamenta alla stazione eretta del corpo. Studieremo insieme il piede e l’arto inferiore valutandoli anatomicamente e fisiologicamente con le loro relazioni rispetto la nostra pratica yogica. Valutazione posturale yogica – patologie e approccio pratico yogico.

Teoria e Pratica

Insegnante – Gaetano Zanni

21 febbraio

Bacino e arto inferiore (femore – ginocchio)

La definizione di bacino ci porta come similitudine di significato ad un contenitore. Nel nostro corpo il bacino non solo fa da contenitore ma da punto di unione tra gli arti inferiori e il tronco. Studieremo insieme il bacino nella sua struttura, valutando i movimenti che lo stesso compie rispetto agli arti inferiori e al tronco nella nostra pratica yogica. Valutazione posturale yogica – patologie e approccio pratico yogico.

Teoria e pratica

Insegnante – Gaetano Zanni