Incontri monotematici
Primo incontro
24/25 ottobre 2020

Incontri monotematici AnatomYoga – Primo incontro 24/25 ottobre 2020

ORARI
Sabato e domenica
dalle 9 alle 18

Contributo di partecipazione
250 €  weekend
150 € giornata singola
Più tessera associativa annuale
(per i non soci)

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24 ottobre

Percezioni anatomiche – un approccio yogico

Cosa significa percepire e cosa può servire a chi insegna o pratica yoga? Il percepire con conoscenza anatomica il nostro corpo va oltre le nostre innate capacità percettive e recettive, la conoscenza del sentire e del percepire con coscienza finalizzato alla nostra disciplina saranno alcuni temi del nostro week end. Svilupperemo e studieremo a livello percettivo le principali funzioni fisiologiche della colonna vertebrale e di tutta la muscolatura di sostegno durante la pratica yogica.

Teoria e Pratica

InsegnanteGaetano Zanni

25 ottobre

Colonna vertebrale – biomeccanica e fisiologia rachide vertebrale

Anatomia, fisiologia e biomeccanica della colonna vertebrale. Tensegrità della struttura. Rapporti e relazioni rispetto alla pratica yoga. Valutazione posturale dell’allievo e gestione dello stesso nella pratica yoga.

Teoria e pratica

InsegnanteLisa Ragazzoni