Analizzeremo la respirazione nella pratica dello Yoga e i motivi che la rendono uno dei cardini di questa straordinaria disciplina, al fine di essere spunto per alcune riflessioni e/o eventualmente chiarire alcuni dubbi.    LA RESPIRAZIONE Processo assolutamente indispensabile alla vita di ognuno di noi Assolutamente involontario perché impossibile sospenderla volontariamente Regolato dal sistema nervoso … Leggi tutto La respirazione nella pratica dello Yoga