Con il termine Hatha si intende la forza, la tenacia e la determinazione, Ha e Tha sono parole che significano rispettivamente Sole e Luna, mentre il termine Yoga significa aggiogare, “mettere sotto giogo”. Questo termine, se riferito a un ambito più astratto, come può essere una disciplina, assume il significato “aggiogare” la personalità, soprattutto istintiva, presente nella natura umana, per orientarla e finalizzarla verso scopi più “alti”.
Con il termine Hatha si intende la forza, la tenacia e la determinazione, Ha e Tha sono parole che significano rispettivamente Sole e Luna, mentre il termine Yoga significa aggiogare, “mettere sotto giogo”. Questo termine, se riferito a un ambito più astratto, come può essere una disciplina, assume il significato “aggiogare” la personalità, soprattutto istintiva, presente nella natura umana, per orientarla e finalizzarla verso scopi più “alti”.
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IL FONDATORE, GAETANO ZANNI, RACCONTA.
Nel Silenzio Del Tuo Tappetino, troverai la forza che ti guiderà attraverso le tempeste della via.
Krama è una successione di “stadi-passaggi” intelligenti all’interno di una sequenza; è il principio di progressione evolutiva nel tempo. Durante questa trasformazione evolutiva (intelligente) il corpo grossolano muta continuamente (a livello muscolare, articolare ecc.), mentre il corpo sottile, seppur cambiando mantiene la sua sostanza spirituale, rafforzando la sostanza vitale (prana, kundalini ecc.).
Vinyasa krama yoga ai fini pratici risulta essere una sequenza di movimenti (asana) ordinati e coordinati con il respiro (pranayama) in modo da creare un unico movimento ad onda fluida.
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