Lezione del 29 maggio h 19.00 – 20.30

Conduttori
Gaetano Zanni
Anna Ferrari & Iride Belelli -> progetto facebook.com/meditazioneemantra

Ingresso riservato ai soci

AnatomYoga ti invita a una nuova lezione  YOGA PLUS durante la quale la pratica si arricchirà di stimoli sensoriali, in un approccio multidisciplinare.

La voce è uno dei tanti strumenti di espressione che il nostro corpo ha in dotazione.

Anna Ferrari, insegnante di canto e counselor, ci porterà ad una maggiore consapevolezza e percezione della nostra voce, educandoci ad un canto che possa trasformarsi da una vibrazione del suono percepito all’interno del nostro corpo in una espansione verso l’esterno.

Con Gaetano Zanni uniremo una pratica yogica percepita ad una armonizzazione vocale, dando modo al corpo di potersi esprimere attraverso questo elemento.

Iride Belelli, facilitatrice mindfulness, ci accompagnerà alla fine della nostra pratica, in un momento profondo di presenza meditativa.