Soft yoga con Valentina
Sono mille persone diverse. E ciascuna è reale.
Candy Darling
Pratica gentile adatta a chi vuole ritrovare il contatto con il corpo, il movimento ed il respiro. Daremo spazio alla percezione, alle tecniche di respirazione, agli allungamenti.
Asana e pranayama varieranno di intensità e dinamicità, e saranno guidate ogni volta da un’intenzione specifica.