Chi segue le lezioni di yoga di AnatomYoga, sa bene che la pratica non finisce mai. Continua anche fuori dall’aula, accompagnandoci mentalmente. Per questo abbiamo realizzato il podcast “AnatomYoga, dopo la pratica”: ogni puntata è dedicata alla lezione appena svolta, con riflessioni e approfondimenti. Che siate stati presenti o no alle lezione, vi invitiamo ad ascoltare i vocali, in tranquillità e a vostro tempo. Buon ascolto.
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L idea di questi podcast è eccezionale in quanto mi permette di ricordare ciò che insieme sperimentiamo praticando in sala e mi consente poi di ripetere alcune delle pratiche anche quando pratico in solitaria.. utilissimo strumento che con la chiarezza e la precisione delle parole di Gaetano mi aiuta tanto nella mia crescita come futura insegnante e mi stimola nel dedicare sempre più tempo alla pratica.. ❤