Questo interessante articolo presenta una valutazione effettuata su più di 40 studi in merito alla capacità dello …
Questo interessante articolo presenta una valutazione effettuata su più di 40 studi in merito alla capacità dello …
Le giornate sono lunghe, il caldo non lascia tregua…ecco la soluzione: 4 lezioni di yoga …
Yoga e resilienza hanno qualcosa in comune? Può esistere questa analogia? Praticare yoga crea resilienza? …
Come meditare in un minuto! Questo semplice video ci introduce alla pratica meditativa cercando di …
Ciao ci tenevo a scrivere la mia esperienza personale in merito a quello che mi è accaduto …
Seguo ormai da qualche anno i corsi di yoga di Gaetano, conosciuto dapprima quale osteopata …
Guardando questo frame video che oggi un mio amico/allievo mi ha inviato mi sono trovato …
Se ad ogni bambino di 8 anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la …
Meditazione e regolazione delle emozioni: un ponte tra mente, corpo e relazioni sociali Quali sono …