Se lo yoga ti appassiona e ti incuriosisce, sei nel posto giusto.
Nel nostro blog si parla di yoga da angolazioni diverse: anatomia, neuroscienze, filosofia, esperienza personale…
In ogni articolo puoi trovare spunti per praticare con più consapevolezza – e per vedere lo yoga anche dove non pensavi ci fosse.
Alle volte… Alle volte è necessario spiegare alcuni perché. Lo ritengo importante perché credo che …
Yoga e resilienza hanno qualcosa in comune? Può esistere questa analogia? Praticare yoga crea resilienza? …
Interessante studio clinico che ha valutato le differenze tra una meditazione guidata con riferimenti ben …
Più si pratica lo yoga e più crescono i neuroni. A dirlo non sono i …
