Yoga in carcere

Lo yoga viene identificato spesso solo come acrobazia o spiritualità allo stato puro, oppure associato a pratiche sataniche come scritto in alcuni post già pubblicati. In questo articolo e nel suo video si vede e si legge come attraverso lo yoga si possano instaurare...

Yoga o Meditazione?

Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire porre attenzione, avere delle percezioni e dare ad esse tutta la nostra capacità attentiva, creare un ponte di unione da oggettivo e soggettivo,...

Lo yoga può essere considerato una terapia per il mal di schiena?

Navigando in rete, mi imbatto spesso in articoli, studi ed esperienze cliniche che evidenziano sempre di più come lo yoga nella sua totalità non sia solo una disciplina spirituale ma che sia assolutamente “terapeutica” sotto molteplici patologie. Il mal di schiena:...

Il super bimbo

Quando mi trovo davanti a genitori che vogliono a tutti i costi dei super bimbi, che sappiano l’inglese alla perfezione, che suonino il pianoforte, che facciano karate o danza artistica, che siano in grado di utilizzare Iphone, Ipad, facebook, twitter in modo...

Equilibrio e consapevolezza

  Sempre più spesso trovo articoli in rete che affermano, attraverso studi clinici o sperimentazioni varie, come lo yoga possa ridurre il dolore donando maggiore equilibrio. Oppure come la meditazione o meglio definita ora “mindfulness” possa trovare...