Lezioni speciali
Stiamo preparando il calendario delle lezioni speciali 2023/2024.
Qui sotto trovi le lezioni passate se vuoi farti un’idea!
Contributo 20 € a lezione 50 € 3 lezioni
Le lezioni saranno registrate e disponibili da poter rivedere all’interno di Sportclubby per 7 giorni dalla data della lezione.
Orario 10.00 – 11.30 | Conduttore Gaetano Zanni
PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI T. 388 407 7478 | segreteria@anatomyoga.it
I SABATI ARMONICI DI ANATOMYOGA
AnatomYoga ti invita a trascorrere tre sabati mattina insieme, all’insegna del benessere e dell’equilibrio, per un febbraio in perfetta armonia. Percezioni, asana, meditazione, ascolto interiore: tre lezioni per affinare il nostro sentire durante la pratica e beneficare sempre di più degli effetti positivi che lo yoga può portare alla nostra mente e al nostro corpo.
Sabato 13 febbraio
YOGA NIDRA
Quando un ascolto intimo passivo amplifica il sentire profondo attivo. Un viaggio percettivo all’interno del nostro corpo per risvegliare il suo puro sentire. Munirsi di coperte e cuscini, consigliato l’utilizzo di cuffie Bluetooth.
Sabato 20 febbraio
MEDITARE
Vedere il microcosmo corpo nel macrocosmo universo. Un percorso di ascolto intimo di due realtà meditative. Consigliato l’utilizzo di cuffie Bluetooth e di una mascherina o fazzoletto copri occhi.
Sabato 27 febbraio
DÈSA E KALA
Quando lo spazio (Dèsa) e la percezione dello stesso amplifica la necessita di apprezzare il tempo (Kala). Sentirsi come piume, leggeri e presenti nel nostro spazio-tempo del qui e ora.