Yoga con Maria
ORARI DEL CORSO
Martedì 10.00 – 11.00
Insegnante – Maria Molitierno
Nel Silenzio Del Tuo Tappetino, troverai la forza che ti guiderà attraverso le tempeste della via.
M. Molitierno
La lezione che ti propongo offre molto più di semplici movimenti fisici; è un percorso verso la consapevolezza profonda e l’equilibrio interiore. Quando ti stendi sul tappetino, crei uno spazio solo per te, dove ogni respiro ti aiuta a riconnetterti con te stesso.
L’hatha yoga non è solo una disciplina fisica, ma un’arte di vivere: abbraccia ogni asana con amore e gratitudine. Ogni asana è un’opportunità per sostenere il tuo corpo e liberare la tua mente, connettendo il respiro con il movimento.
La calma che cerchi si trova nel profondo di te; l’hatha yoga è la chiave per aprire quella porta.