Giovanna Monduzzi
insegnante specializzata in yoga per la maternità, insegnante diplomata AnatomYoga
Il mio ruolo in AnatomYoga in gravidanza.
La specializzazione nella conduzione di percorsi di yoga per la gravidanza è fondamentale per garantire una pratica sicura e benefica. Gli insegnanti devono essere consapevoli delle trasformazioni anatomiche, nonché degli aspetti emotivi e psicologici che caratterizzano questo periodo unico.
Il nostro corso di formazione è stato creato da un’équipe multidisciplinare, con l’obiettivo di fornire strumenti e conoscenze da diverse aree: yoga, ostetricia, osteopatia e psicoterapia. In questo modo, i partecipanti avranno una visione completa e integrata, in grado di supportare le donne in gravidanza nel loro viaggio, promuovendo il benessere fisico e mentale.
Il mio ruolo all’interno di questa Scuola di formazione è quello di fornirvi le conoscenze e le competenze necessarie per accompagnare le donne durante questa fase straordinaria della loro vita.
Vi insegnerò come adattare le asana in base ai diversi trimestri della gravidanza, sottolineando l’importanza di una pratica sicura e rispettosa dei cambiamenti fisici e psicologici delle donne in attesa.
Vi aiuterò a riconoscere ed affrontare le esigenze specifiche delle future mamme, incoraggiandovi a sviluppare una profonda connessione con il concetto di dialogo prenatale, affinché possiate trasmettere questo importante aspetto della pratica alle vostre allieve.
Ci prenderemo tempo per parlare di spiritualità e del miracolo della nascita.
Affronteremo il tema della comunicazione efficace e della gestione del gruppo, al fine di creare un ambiente di sostegno e collaborazione tra le partecipanti. Infine, scopriremo l’importanza del setting, un elemento chiave per creare uno spazio sicuro e accogliente, dove sia possibile favorire rilassamento, connessione e consapevolezza.
Vi aspetto.