Il blog di AnatomYoga
Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.
Buona lettura!
YOGA IN LUGLIO? SÌ, LO VOGLIO!
I lunedì e mercoledì di luglio, corso di yoga in promozione in sala climatizzata!
Il ruolo dello yoga nel trauma
Questo interessante articolo presenta una valutazione effettuata su più di 40 studi in merito alla capacità dello yoga di abbattere le difese post traumatiche in età minorile. • migliorare la capacità di coping, cioè faciliti la consapevolezza personale • condurre...
L’approccio yogico alla sindrome del colon irritabile: uno studio.
Yoga e sindrome del colon irritabile. Ho letto questo studio da poco pubblicato su Medscape nella sezione Alimentary Pharmacology & Therapeutics molto interessante che valuta un approccio yogico associato ad una dieta Fodmap su pazienti affetti da IBS - sindrome...
LUGLIO: Fare Yoga è quel che voglio!
Le giornate sono lunghe, il caldo non lascia tregua…ecco la soluzione:
4 lezioni di yoga a prezzo speciale, ma soprattutto al fresco della sala climatizzata.
Ti aspettiamo.
Yoga e anatomia: due mondi in equilibrio
La mia passione per l’anatomia e lo yoga, che mi accompagna da diversi anni, ha suscitato in me alcuni quesiti […]
Yoga e resilienza
YOGA E RESILIENZA HANNO QUALCOSA IN COMUNE? PUÒ ESISTERE QUESTA ANALOGIA? PRATICARE YOGA CREA RESILIENZA? Prendendo spunto da questo articolo che affronta il tema yoga e resilienza, mi è venuta voglia di approfondire l’argomento: ma procediamo per gradi. Cosa si...