Forma lo strato superficiale dei muscoli larghi, la direzione delle sue fibre è obliqua e va dall’alto verso il basso e dall’esterno verso l’interno.
Origine:
- Dalla faccia laterale delle ultime otto coste, intersecandosi con il dentato anteriore
Origine obliquo esterno
Si inserisce:
- Con i suoi fasci inferiori, nella metà anteriore della cresta iliaca
- Con i suo fasci superiori, mediante un’ampia aponevrosi sulla linea alba, sul tubercolo pubico e sulla sinfisi pubica
Inserzione obliquo esterno
Un breve accenno fisiologico
La sua azione è quella di inclinare-lateroflettere il busto dal un lato e ruotarlo dal lato opposto. Durante una contrazione bilaterale flette il busto, abbassa le costole (funzione espiratoria) e comprime i visceri addominali.
Un suo deficit porta ad una diminuzione della capacità di flettere il busto, una antiversione eccessiva del bacino in stazione eretta, una riduzione della forza espiratoria e del sostegno ai visceri addominali.
Relazioni dirette degli obliqui nei confronti di alcune Asana
Obliqui esterni ed interni in azione in Trikonasana, dove il lato in latero flessione farà una contrazione concentrica mentre l’altro lato la farà eccentrica-concentrica a seconda della posizione dell’arto superiore, reclutandosi a vicenda, esterni ed interni.
appunti di studio di Gaetano Zanni
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