Incontri monotematici
Quinto incontro
6/7 marzo 2021

Incontri monotematici AnatomYoga – Quinto incontro 6/7 marzo 2021

ORARI
Sabato e domenica
dalle 9 alle 18

Contributo di partecipazione
250 €  weekend
150 € giornata singola
Più tessera associativa annuale
(per i non soci)

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6 marzo

Props – un approccio anatomico

Dalle testimonianze storiche che abbiamo, la ricerca sullo yoga ed in particolare sull’hatha yoga riprende il suo sviluppo e diffusione con krishnamacharya che sembra per primo aver introdotto alcuni “supporti” atti ad amplificare l’effetto dell’asana sul corpo. Diede ad uno dei suoi allievi, BKS Iyengar, il non proprio gradito compito di condurre un corso Yoga per le donne e da lì con tutta probabilità il dover adattare la pratica ad un pubblico meno atletico (almeno ai tempi) e performante, lo indusse a sviluppare, inventare “i props” e il loro uso. Elaboreremo insieme l’utilizzo di questi mezzi di unione rispetto alle nostre rigidità e impedimenti di varia natura elaborando un percorso conoscitivo, anatomico e funzionale.

Teoria e Pratica

InsegnanteGiovanni Asta

 

7 marzo

Apparato muscolare – un approccio yogico

Studio e valutazione del sistema muscolare del corpo umano e delle sue specifiche funzioni rispetto una pratica yogica. L’importanza del significato del termine “movimento”.

Teoria e pratica

InsegnanteGaetano Zanni