Pratica, natura e condivisione per ritrovare respiro e presenza

Mercoledì 18 giugno 2025
Dalle 19.00 alle 20.30 lezione, a seguire apericena
Albareto (MO) – indirizzo comunicato su prenotazione

C’è qualcosa di unico nello yoga all’aperto.
Il respiro si fa più ampio. I sensi si risvegliano.
La terra sotto i piedi, il cielo sopra la testa. E il corpo al centro, in ascolto.

Yoga in Villa è una serata speciale:
una lezione di Hatha Yoga guidata da Gaetano, in una villa immersa nel verde a due passi da Modena.
E dopo la pratica, un’apericena Bio-Veg firmata Iride Belelli: leggera, stagionale, nutriente.

Perché partecipare

• Per sperimentare il potere dello yoga a contatto con la natura
• Per lasciarti guidare da una pratica profonda e accessibile
• Per condividere una serata fatta di bellezza, respiro e presenza
• Per concederti uno spazio autentico, lontano dal rumore

Il menu dell’apericena

• Gazpacho di piccadilly e olio al basilico
• Bulgur speziato agli ortaggi
• Frittelle di ceci e zucchine al forno con salsa allo yogurt al curry verde
• Hummus di cannellini e curcuma con crudité di carote
• Melanzane marinate alla menta
• Chips di pane aromatizzato
• Energy balls di datteri
• Acque aromatiche e tè bancha

Info pratiche

Costo: 30 € a persona (lezione + apericena)
Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Cosa portare: tappetino, abiti comodi, qualcosa per coprirsi a fine pratica

Come prenotare

Scrivici o chiamaci per riservare il tuo posto:
segreteria@anatomyoga.it
Silvia 3884077478

Ti invieremo l’indirizzo esatto e tutte le info utili.

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