Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire porre attenzione, avere delle percezioni e dare ad esse tutta la nostra capacità attentiva, creare un ponte di unione da oggettivo e soggettivo, essere presenti sul qui e ora.  Nell’articolo si pone l’accento sul fatto che yoga e meditazione facciamo parte della stessa “famiglia” e che durante la pratica yoga, se di yoga si tratta, si medita.