Percezioni anatomiche – un approccio yogico
Il momento in cui cambi la tua percezione è il momento in cui riscrivi la chimica del tuo corpo – scriveva il biologo cellulare statunitense Bruce Lipton. Questo workshop ha lo scopo di farci andare oltre ai primari sensi percettivi e di addentrarci, attraverso la conoscenza anatomica, nella parte più intima del nostro corpo, per creare nuovi stati percettivi.

Workshop di Qi Gong teorico-pratico
Da wu la grande danza sciamanica
Il Da Wu è una successione di 8 esercizi di Qi Gong, risalente a 4000 anni fa: un esercizio caratterizzato da un’armonica serie di flessioni e mobilizzazioni delle articolazioni. Se praticato con costanza, migliora la forza, la flessibilità, l’equilibrio; inoltre, apporta benefici al sistema cardiovascolare.
La sua azione si esprime anche a livello psichico: allevia la rabbia e la depressione, promuovendo uno stato di serenità e felicità interiore.
Il suo lavoro di apertura permette il libero fluire dell’energia (Qi) in tutto il corpo, rendendolo un perfetto strumento di miglioramento della salute generale.

Workshop di 6 incontri
LABORATORIO di SHIATSU
Formazione pratico-esperienziale
Lo shiatsu è una tecnica manuale di origine giapponese per il trattamento della persona: mdiante le pressioni su determinate linee e specifici punti lungo il corpo, viene stimolato il Ki, la Forza vitale.
“Praticare Shiatsu significa creare le condizioni per lo spazio silenzioso e intimo che esiste dentro di noi e renderlo essenziale nella relazione con gli altri.”
Il laboratorio di formazione pratico-esperienziale è composto da 6 incontri settimanali e si terrà con un minimo di 6 partecipanti