Se lo yoga ti appassiona e ti incuriosisce, sei nel posto giusto.
Nel nostro blog si parla di yoga da angolazioni diverse: anatomia, neuroscienze, filosofia, esperienza personale…
In ogni articolo puoi trovare spunti per praticare con più consapevolezza – e per vedere lo yoga anche dove non pensavi ci fosse.
Ennesimo ed interessante articolo che spiega, dati scientifici alla mano, come il meditare possa arrecare …
Questo articolo nasce dalla lettura di alcuni studi clinici che mi hanno spinto a scrivere …
Ci ho provato per un’interminabile ora, ci ho provato e ci sono riuscito! Il pensiero …
La tristezza può diventare un’esperienza di grande arricchimento. Devi lavorare su di essa. È facile sfuggire …
Scrive il Dalai Lama: “…quando si studia il buddhismo, studiamo noi stessi: impariamo a conoscere la …
Il titolo del post “meditare nel caos” vuole essere una provocazione rispetto a chi crede, …
Ho trovato in rete questo articolo che mi ha incuriosito soprattutto nel titolo e nel suo significato …
Reduce dallo YogaFestival di Milano dove ho partecipato ad un seminario molto interessante di Willy …
Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire porre attenzione, avere …
