Durante lo scorso weekend di lezioni della formazione è uscita la parola ignoranza, contestualizzata nella pratica. Il termine dal latino ignorantia identifica chi ignora determinate cose per non averle mai prese in considerazione in modo consapevole o chi, per...
Chi segue le lezioni di yoga di AnatomYoga, sa bene che la pratica non finisce mai. Continua anche fuori dall’aula, accompagnandoci mentalmente. Per questo abbiamo realizzato il podcast “AnatomYoga, dopo la pratica”: ogni puntata è dedicata alla lezione appena svolta,...
Il concetto di suono nasce già con gli uomini primitivi, i quali credevano che ogni essere possedesse un proprio suono, un proprio canto segreto che lo rendeva vulnerabile alla magia. I greci, successivamente, utilizzarono il suono e la musica, sviluppando...
Se ad ogni bambino di 8 anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la violenza nel mondo entro una generazione – Dalai Lama Immagina se la meditazione fosse una materia scolastica all’interno della scuola di ogni bambino… Non serve altro per...
Oggi un mio caro amico mi ha scritto una mail chiedendomi testualmente – “Ciao Gaetano, cosa ne pensi della Back School che si aggiorna?!?!” allegandomi questo Pdf che risale al 2013. Dopo averlo letto mi sono detto: chi pratica yoga, quello vero non quello che...
Ci ho provato per un’interminabile ora, ci ho provato e ci sono riuscito! Il pensiero della quiete e del silenzio non entusiasma nessuno. Non è solo un problema tuo, è il problema della mente umana come tale, perché essere quieti, essere silenziosi, vuol dire...
