Debolezza e rigidità

[fusion_text]Guardando questo frame video che oggi un mio amico/allievo mi ha inviato mi sono trovato totalmente d’accordo su quello che viene detto: “debolezza e flessibilità esprimono la freschezza dell’esistenza – rigidità e forza sono...
Tutto ciò che devi sapere sulla mindfulness

Tutto ciò che devi sapere sulla mindfulness

Ennesimo ed interessante articolo che spiega, dati scientifici alla mano, come il meditare possa arrecare benefici sostanziali sulla nostra qualità di vita. Fin qui nulla di nuovo per chi pratica yoga e legge qualcosa di scientifico in merito, ma se all’apparenza...

Yoga o Meditazione?

Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire porre attenzione, avere delle percezioni e dare ad esse tutta la nostra capacità attentiva, creare un ponte di unione da oggettivo e soggettivo,...

Il super bimbo

Quando mi trovo davanti a genitori che vogliono a tutti i costi dei super bimbi, che sappiano l’inglese alla perfezione, che suonino il pianoforte, che facciano karate o danza artistica, che siano in grado di utilizzare Iphone, Ipad, facebook, twitter in modo...