Il blog di AnatomYoga

Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.

Buona lettura!

La pazienza

La pazienza Un anno fa un mio allievo Yogico di 72 anni mi prese da parte e mi disse: “mi devi chiedere scusa per la fatica che mi fai fare”. Oggi a un anno di distanza mi ha nuovamente preso da parte e mi ha detto: “un anno fa ti chiesi di chiedermi scusa per la...

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Dentato anteriore

Dentato anteriore

È posto nella parte laterale del torace. Origina con i suoi 3 fasci superiore, intermedio e inferiore dalla 1a alla 10a costa inserendosi sulla faccia anteriore della scapola. La sua azione in statica è di fissatore della scapola, in dinamica con scapola fissa...

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Piccolo pettorale

Piccolo pettorale

E’ posto nella parte antero esterna del torace. Origina dal angolo supero laterale del processo coracoideo della scapola terminando sulla 3a 4a 5a costa. La sua azione con scapola fissa favorisce la fase inspiratoria elevando le coste, con scapola mobile favorisce la...

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Medusa

Medusa

Una medusa ha un corpo emisferico o discoidale al disotto del quale pende un 'manubrio'. Sia l'ombrella sia il manubrio constano di due sottilissimi strati epiteliali tesi su una massa gelatinosa piuttosto consistente, la mesoglea, che dà sostegno a tutto il corpo; si...

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Diaframma

Diaframma

  Il diaframma viene anche definito "secondo cuore" in quanto, come il cuore, non smette mai di funzionare, evidenziandone  il ruolo centrale che questo muscolo ha nel nostro sistema corporeo. Se pensiamo al respiro l'immagine che si presenta è quella dei...

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