Il blog di AnatomYoga
Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.
Buona lettura!
Cena di Natale 2010
[gallery link="file" columns="4"...
Yoga, tra corpo e testa l’equilibrio è possibile
Dopo un lungo lavoro di trascrizione, ecco come annunciata la conferenza tenutasi l’ottobre scorso dalla Dr. Caramia Donatella allo Yoga Festival avente tema “LA MENTE E LA MEDITAZIONE Le basi neurofisiologiche dello Yoga, della Meditazione e dei processi creativi....
Connessione tra lo Yoga e gli stati d’animo
I ricercatori della Boston University School of Medicine hanno scoperto che lo yoga è di gran lunga superiore ad altre forme di esercizio per il suo effetto positivo sul tono dell'umore e sugli stati di ansia. I risultati, che attualmente appaiono on-line sul Journal...
La pratica dello Yoga puo’ elevare i livelli di GABA
Science Daily (22 maggio 2007)Nel maggio del 2007 l'autore Chris Streeter, MD, professore associato di psichiatria e neurologia presso la Boston University School of Medicine pubblica nel numero di maggio del Journal of Alternative and Complementary Medicine questo...
La mente e la meditazione
Le basi neurofisiologiche dello Yoga, della Meditazione e dei processi creativi dott.ssa Donatella Caramia La mia relazione, fatta all’interno di questo Festival dello Yoga, vi porterà ad un attimo di riflessione teorica rispetto a tutte la parti pratiche...
Lo yoga aiuta
Mi ricollego ad un articolo da me pubblicato in merito ad uno studio che trattava il male alla schiena e lo yoga, o meglio di come la pratica dello yoga potesse essere in grado di alleviare un presunto mal di schiena cronico. Il mio ricollegarmi a quell’articolo è...