Incontri
monotematici

Gli incontri monotematici di AnatomYoga® approfondiscono temi specifici e sono tenuti da figure professionali con l’obiettivo di arricchire il proprio percorso formativo. La frequenza agli incontri monotematici dà diritto al conseguimento di crediti formativi (ore di presenza) rispetto al percorso di formazione professionale per insegnanti yoga metodo AnatomYoga®.

Si svolgeranno a Modena in Viale Amendola 150A presso Studio Equilibri®.

 

Qui puoi vedere gli eventi in corso e passati: di volta in volta pubblicheremo i temi e i contenuti dei prossimi incontri e tutte le info per permetterti di partecipare.

Workshop di Qi Gong teorico-pratico
Da wu la grande danza sciamanica
Il Da Wu è una successione di 8 esercizi di Qi Gong, risalente a 4000 anni fa: un esercizio caratterizzato da un’armonica serie di flessioni e mobilizzazioni delle articolazioni. Se praticato con costanza, migliora la forza, la flessibilità, l’equilibrio; inoltre, apporta benefici al sistema cardiovascolare.
La sua azione si esprime anche a livello psichico: allevia la rabbia e la depressione, promuovendo uno stato di serenità e felicità interiore.
Il suo lavoro di apertura permette il libero fluire dell’energia (Qi) in tutto il corpo, rendendolo un perfetto strumento di miglioramento della salute generale.

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Workshop di 6 incontri
LABORATORIO di SHIATSU
Formazione pratico-esperienziale
Lo shiatsu è una tecnica manuale di origine giapponese per il trattamento della persona: mdiante le pressioni su determinate linee e specifici punti lungo il corpo, viene stimolato il Ki, la Forza vitale.
“Praticare Shiatsu significa creare le condizioni per lo spazio silenzioso e intimo che esiste dentro di noi e renderlo essenziale nella relazione con gli altri.”
Il laboratorio di formazione pratico-esperienziale è composto da 6 incontri settimanali e si terrà con un minimo di 6 partecipanti

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LE STAGIONI DELLO YOGA
Le stagioni nel loro fluire scandiscono il ritmo della natura e nel loro manifestarsi sviluppano forze energetiche che influenzano inevitabilmente l’equilibrio corpo-mente nell’essere umano. Secondo il pensiero induista, esistono cinque grandi elementi – Panchamahabutha – che regolano l’intero macrocosmo universo e contestualmente fanno altrettanto con il microcosmo individuo. Questo è il senso del ciclo di incontri “Le stagioni dello yoga” che si svolgerà in giornate con cadenza stagionale. Ogni incontro è monotematico, potrà pertanto essere frequentato singolarmente, anche se la partecipazione a tutti e quattro è fondamentale per dare continuità all’esperienza ed avere un riscontro su se stessi degli effetti benefici di una pratica dedicata.

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INCONTRI PASSATI

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IL SUONO E LA VOCE PER STARE MEGLIO: LA VIA DEL NĀDA YOGA.
Perché si dice: ci vuole orecchio? L’orecchio fornisce al nostro cervello un numero di informazioni largamente superiore a quello dell’occhio. Mentre l’occhio è un senso estrovertito, che tende a cogliere il mondo esteriore, l’orecchio è in grado di portare questa dimensione verso l’interno dell’uomo, “entrando nell’anima umana”. Il Nāda Yoga è una pratica che utilizza il suono e la voce come risorse per migliorare l’equilibrio psicofisico ed energetico della persona e ci abitua ad ascoltare non solo con l’orecchio esterno ma con tutti i nostri recettori.

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SEMINARIO YOGA E PSICONCOLOGIA
Apprendere come approcciarsi al paziente oncologico e saper adattare la pratica yogica alle esigenze del paziente e/o alle sue eventuali limitazioni fisiche devono oggi giorno essere parte necessaria e fondamentale del background formativo degli insegnanti di yoga.
[ APPROFONDISCI ]Salva
CANTO ARMONICO
La voce è un potente strumento di conoscenza di sé ed armonia interiore. I due incontri sul “canto armonico” sono dedicati all’approfondimento delle potenzialità di questa tecnica di vocalizzazione.
 

 

Alla fine degli incontri verrà rilasciato un attestato di partecipazione CSEN-CONI.

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