Yoga a 360°

Vi consiglio di leggere questo articolo molto interessante, associato ad uno studio scientifico, che spiega come lo yoga – se praticato nella sua completa forma che orienta anche verso comportamenti e stili di vita più corretti, come, ad esempio, mangiare...

Discriminare il contenitore dal contenuto

Il titolo che ho voluto dare a questo post – DISCRIMINARE IL CONTENITORE DAL CONTENUTO – mi riporta ai miei studi di osteopatia dove ci veniva insegnato (attraverso la conoscenza e pratica manuale) di ricercare un equilibrio tra contenitore (corpo) e...

Esperienza yogica

Ciao ci tenevo a scrivere la mia esperienza personale in merito a quello che mi è accaduto in questo anno passato; circa 1 anno fa dopo diversi mesi di dolori alla cervicale e di conseguenza alla schiena, fatti esami strumentali – Rx – risonanza magnetica...

Suryanamaskar, sensazioni…

Seguo ormai da qualche anno i corsi di yoga di Gaetano, conosciuto dapprima quale osteopata a causa di un trauma al ginocchio e di problemi alla schiena, quindi come insegnante di yoga. In questo percorso, che ho definito come “percorso benessere”, ho preso parte...

Oriente & Occidente

Leggendo questo articolo trovato on line mi sono trovato completamente d’accordo su come Oriente (nel senso di remoto, datato) sia totalmente in simbiosi con l’Occidente (nel senso di presente, recente) e di come tutto sia già stato scritto; sia a livello...

Yoga&Postura

  Lo scopo di questo articolo è di mettere su carta le mie esperienze a livello posturale nei confronti della pratica yoga, cercando di far percepire una concezione apparentemente nuova dei due termini yoga e postura. Negli ultimi tempi si tende a definire lo...