In questo recente studio pubblicato nel gennaio del 2014, sulla rivista Human Reproduction, si evidenzia come lo stress possa essere causa di scarsa fecondità e di potenziale infertilità. I risultati hanno evidenziato come un gruppo di 501 donne alla ricerca di...
Al 68 Meeting Scientifico Annuale dell’APS (American Psychosomatic Society), nel marzo del 2010, il cui tema era “Stress e Salute”, è stato presentato uno studio clinico a mio parere interessante. abstract 2010 Questo studio aveva come scopo la valutazione...
Ogni giorno, milioni di persone al mondo praticano la meditazione. Gli yogi lo fanno da millenni e sono secoli che anche l’occidente ha iniziato quanto meno a incuriosirsi a questa pratica. Sembra, però, che alla parte del mondo che ha fatto della...
Articolo interessante che rimanda a come con un giusto stile di vita si possano prevenire alcune malattie degenerative, come in questo caso l’Alzheimer. Nel 2007 fu pubblicato uno studio che evidenziava in modo scientifico come con la pratica dello yoga si...
Questo studio – pubblicato sul Journal of Clinical Oncology ed effettuato dagli scienziati dell’MD Anderson Cancer Center dell’Università del Texas in collaborazione con l’istituto Indiano di ricerche sullo yoga Swami Vivekananda Yoga Anusandhana...
Spesso mi sento chiedere a lezione cosa sia la respirazione diaframmatica nelle sue varianti, addominale, toracica o clavicolare. La mia risposta spesso è la conclusione di questo articolo, dove viene meccanicamente spiegato cosa accade mentre si respira e soprattutto...
