Il blog di AnatomYoga
Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.
Buona lettura!
Con i piedi per terra
Reduce dallo YogaFestival di Milano dove ho partecipato ad un seminario molto interessante di Willy Van Lysebeth dal titolo “Approfondire il Respiro” dove ha parlato della differenza tra il soffio e il respiro e di come sia semplicemente normale e assolutamente...
La biologia del coraggio
Come interpretare lo stress, bellissimo intervento a mio parere da parte della dott.ssa Kelly McGonigal che racconta in questo video, in modo scientifico ma anche molto umano, come il vedere un evento negativo in positivo ci possa provocare benessere. In questo caso...
Yoga in carcere
Lo yoga viene identificato spesso solo come acrobazia o spiritualità allo stato puro, oppure associato a pratiche sataniche come scritto in alcuni post già pubblicati. In questo articolo e nel suo video si vede e si legge come attraverso lo yoga si possano instaurare...
Yoga o Meditazione?
Articolo molto bello e chiarificatore sul come attraverso lo yoga di possa assolutamente meditare. Meditare vuol dire porre attenzione, avere delle percezioni e dare ad esse tutta la nostra capacità attentiva, creare un ponte di unione da oggettivo e soggettivo,...
Halloween, new age e yoga nella ‘black list’ dei vescovi dell’Emilia Romagna
Qualche giorno fa Paolo mi ha inviato da leggere questo articolo, già dal titolo si evince bene il dire dei nostri cari vescovi. Mi stupisce in modo piacevole la loro solerzia in grado di creare addirittura una black list di ben 100 pagine contro le “derive...
L’elogio alla lentezza
Ciao vi invito a leggere questo articolo, molto significativo ed esplicativo di come il nostro vivere frenetico abbia modificato la storia yogica. La lentezza e il soffermarci non ci appartiene più, sempre di corsa e senza mai aver tempo per poterci fermare ad...