Questo tipo di riflesso permette la contrazione del muscolo e del suo antagonista. I riflessi creano …
Lo yoga aiuta ad alleviare il mal di schiena cronico?
Soffrire di mal di schiena cronico (CBP) è un problema diffuso a...
Se lo yoga ti appassiona e ti incuriosisce, sei nel posto giusto.
Nel nostro blog si parla di yoga da angolazioni diverse: anatomia, neuroscienze, filosofia, esperienza personale…
In ogni articolo puoi trovare spunti per praticare con più consapevolezza – e per vedere lo yoga anche dove non pensavi ci fosse.
Questo tipo di riflesso permette la contrazione del muscolo e del suo antagonista. I riflessi creano …
Oltre ai fusi neuromuscolari abbiamo altri recettori detti organi tendinei del Golgi. Localizzati a livello …
L’etimologia in Sanscrito di Uddiyana si ritrova nell’immagine di un “volo”; in effetti la radice …
Cerchiamo di capire ed analizzare insieme quali siano i metodi per potersi migliorare sotto un …
Tutto l’apparato muscolare si divide sommariamente in due gruppi di base, in base a quello …
La pratica Yoga unita al PNF crea una potenzialità molto importante nei confronti della gestione …
Lo stretching statico attivo prevede posizioni di grande tenuta muscolare e ampiezza articolare, il cui …
Codificato nel 1975 da Bob Anderson, è il sistema di stretching più conosciuto, prese spunto …
L’ippocampo, area del cervello localizzata nella zona mediale del lobo temporale, con l’avanzare dell’età si …