Il blog di AnatomYoga

Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.

Buona lettura!

Yoga da leggere

Qui raccoglierò una serie di link ad articoli sullo Yoga e su tutto ciò che circola intorno che ritengo interessanti e dei quali consiglio la lettura, perché rafforzano le mie idee che da anni porto avanti rispetto lo Yoga e l’Osteopatia.

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Mobilità articolare e flessibilità

Mobilità articolare e flessibilità

Proviamo ad analizzare i significati di mobilità articolare e flessibilità, due qualità fisiche dell’uomo molto importanti, che spesso condizionano l’espressione delle altre: la forza, la resistenza e la velocità. Non ho l’intenzione, perché impossibile in poche...

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Lentamente…

Faccio riferimento a questo articolo molto interessante, che ho ricevuto per fare una mia riflessione rispetto al titolo di questo post.  Si potrebbe dire molto sul termine "lentamente" ma io mi fermo solo su due aspetti che penso fondamentali. Il tempo per poter...

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