Il blog di AnatomYoga
Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.
Buona lettura!
Suryanamaskar, sensazioni…
Sensazioni post suryanamaskar…
Oriente & Occidente
Leggendo questo articolo trovato on line mi sono trovato completamente d’accordo su come Oriente (nel senso di remoto, datato) sia totalmente in simbiosi con l’Occidente (nel senso di presente, recente)…
Debolezza e rigidità
Guardando questo frame video che oggi un mio amico/allievo mi ha inviato mi sono trovato totalmente d’accordo su quello che viene detto:
“debolezza e flessibilità esprimono la freschezza dell’esistenza – rigidità e forza sono compagni della morte”…
La vera essenza dello yoga.
Meditazione nelle scuole: bella idea!
Se ad ogni bambino di 8 anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la violenza nel mondo entro una generazione – Dalai Lama Immagina se la meditazione fosse una materia scolastica all’interno della scuola di ogni bambino… Non serve altro per...
Back school & Yoga
Oggi un mio caro amico mi ha scritto una mail chiedendomi testualmente - “Ciao Gaetano, cosa ne pensi della Back School che si aggiorna?!?!” allegandomi questo Pdf che risale al 2013. Dopo averlo letto mi sono detto: chi pratica yoga, quello vero non quello che...
Meditare nel sociale
Quali sono i processi attraverso i quali la consapevolezza regolamenta le nostre emozioni? Può l’approccio meditativo essere applicato e influire a livello sociale? La pratica meditativa può influire emotivamente a livello comportamentale verso gli altri?...