Il blog di AnatomYoga
Un blog ricco di articoli originali che contiene tante categorie tutte riferite allo yoga: appunti di yoga e di anatomia, yoga&run, parliamo di yoga, pensiero scientifico, riflessioni e yoga da leggere. Mi auguro che troverete interessanti i miei scritti.
Buona lettura!
Yoga e anatomia: due mondi in equilibrio
La mia passione per l’anatomia e lo yoga, che mi accompagna da diversi anni, ha suscitato in me alcuni quesiti […]
Yoga e resilienza
YOGA E RESILIENZA HANNO QUALCOSA IN COMUNE? PUÒ ESISTERE QUESTA ANALOGIA? PRATICARE YOGA CREA RESILIENZA? Prendendo spunto da questo articolo che affronta il tema yoga e resilienza, mi è venuta voglia di approfondire l’argomento: ma procediamo per gradi. Cosa si...
Meditare in un minuto
Meditare in un minuto…
Yoga a 360°
Vi consiglio di leggere questo articolo molto interessante, associato ad uno studio scientifico, che spiega come lo yoga - se praticato nella sua completa forma che orienta anche verso comportamenti e stili di vita più corretti, come, ad esempio, mangiare meglio, non...
Discriminare il contenitore dal contenuto
Il titolo che ho voluto dare a questo post - DISCRIMINARE IL CONTENITORE DAL CONTENUTO - mi riporta ai miei studi di osteopatia dove ci veniva insegnato (attraverso la conoscenza e pratica manuale) di ricercare un equilibrio tra contenitore (corpo) e contenuto...
Esperienza yogica
Ciao ci tenevo a scrivere la mia esperienza personale in merito a quello che mi è accaduto in questo anno passato; circa 1 anno fa dopo diversi mesi di dolori alla cervicale e di conseguenza alla schiena, fatti esami strumentali - Rx - risonanza magnetica con esito:...