Appunti di anatomia
Troverete articoli di approfondimento generale e altri più specifici.
Buona lettura!
Obliquo interno
Forma lo strato intermedio dei muscoli larghi e le sue fibre hanno direzione obliqua, dal basso verso l’alto e dall’esterno verso l’interno. Il...
Obliquo esterno
Forma lo strato superficiale dei muscoli larghi, la direzione delle sue fibre è obliqua e va dall’alto verso il basso e dall’esterno verso...
Retti addominali
Si presentano come due spesse bande longitudinali poste ai lati della linea mediana del nostro corpo, con frapposte delle giunzioni tendinee che ne...
Trasverso dell’addome
Si ritiene che il trasverso dell’addome svolga un ruolo primario nella stabilizzazione attiva della regione lombo-pelvica, comprime i visceri...
Psoas
Ha un rapporto molto stretto con la colonna vertebrale, il diaframma, l’apparato renale ed intestinale. Viene definito da alcuni autori “muscolo...
Sistema Nervoso Autonomo
Il sistema nervoso autonomo, che valuteremo in forma sintetica in questo articolo, è suddiviso in due parti: Sistema Nervoso Simpatico Sistema...
Arco riflesso
L'arco riflesso spinale è la via nervosa costituita dai neuroni di senso (afferenti), tattili e contrattili che provenendo dai recettori periferici...
Bandha
I Bandha sui testi antichi, sono molto esaltati e su di loro si parla a lungo, sono essenzialemente quattro: Mula Bandha Jalandhara Bandha...
Stretching isometrico
Lo Stretching isometrico è un tipo di stretching statico attivo, cioè che non implica movimento. L'uso dello stretching isometrico nelle Asana è uno...