La pazienza

La pazienza Un anno fa un mio allievo Yogico di 72 anni mi prese da parte e mi disse: “mi devi chiedere scusa per la fatica che mi fai fare”. Oggi a un anno di distanza mi ha nuovamente preso da parte e mi ha detto: “un anno fa ti chiesi di chiedermi scusa per la...

Yoga, tra corpo e testa l’equilibrio è possibile

Dopo un lungo lavoro di trascrizione, ecco come annunciata la conferenza tenutasi l’ottobre scorso dalla Dr. Caramia Donatella allo Yoga Festival avente tema “LA MENTE E LA MEDITAZIONE Le basi neurofisiologiche dello Yoga, della Meditazione e dei processi creativi....

Lo yoga aiuta

Mi ricollego ad un articolo da me pubblicato in merito ad uno studio che trattava il male alla schiena e lo yoga, o meglio di come la pratica dello yoga potesse essere in grado di alleviare un presunto mal di schiena cronico. Il mio ricollegarmi a quell’articolo è...